Sağlıklı beslenme ve masaj

Blog, Uncategorized 14 saat ago

masaj masöz istanbul spa kilo verme masaj merkezi

Diyetisyen Terapist Pervin Ve Özgür, Diyetisyenlik ve masaj uygulama alanında gelişmekte olan tarafsız, bilimsel kurallara uygun ve etik bir yaklaşımla bu alanlarda gerçek çalışmalar sunmaktadır. Diyetisyen Terapist Pervin Ve Özgür İstanbul merkezli olarak sizler için gerçek hizmet vermektedir.

Sağlıklı beslenme ve masaj uygulamaları ile sağlıklı bir şekilde yaşayabilmek her yaşta büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı beslenmenin formülünü oluşturan temel unsur günlük enerji seviyesini düzenleyen gıdaların kaliteden ve tazeliğinden taviz vermeden seçilmesi uygun olması açısından gerekli olarak gösterilmektedir.

Diyetisyen Terapist Pervin Ve Özgür güncel diyet ve masaj uygulama bilgilerini doğru yorumlar ve günlük hayatınıza uygun olarak kişiye özel hizmet sunmayı prensip edinmektedir. Kalori yakma, Beslenme Bozuklukları, Selülit Hastalığı, Kanserli Hastalara özel düzenlenmiş diyet, Çocuklar ve Adolesanlar için önerilen Gıda Listesi, Hamilelik Dönemi Gıda Takviyeleri, Ergenlik Dönemi Diyeti, Diyabet ve Böbrek Yetmezliğinde Diyette Neler Yapılmalı, Yağlı Karaciğer Sorunlarında Diyetle Tedavi, Kolesterol ve Trigliserid Düzeylerinde Sağlıklı Diyet Önerileri ile diyet tedavilerine masaj uygulamaları ile öncülük etmektedir.

Diyetisyen Terapist Pervin Ve Özgür diyet ve masaj uygulama alanlarında profesyonel desteği ile günlük hayatınızda sağlıklı gıdalar ile dengeli beslenmeyi amaçlamaktadır. Diyetisyen ve terapist masaj uygulama sitesinden uzman diyetisyen Diyetisyen Terapist Pervin Ve Özgür’den randevu alarak sağlıklı bir yaşam için her daim sizinleyiz.

masaj masöz istanbul spa kilo verme masaj merkezi

istanbul masaj salonu

Kiloları ile sorun yaşayan bireylerin birçok farklı yöntemler ile bu sorundan kurtulmaları mümkündür ve masaj uygulamaları ile desteklendiğinde oldukça etkili ve kalıcı sonuçlar elde edilebilir  o yüzden G5 Masajı, farklı masaj başlıklarıyla gerçekleştirilen işlemlerden birisi olan bu yöntem, selülit giderici etkisi olan bir uygulamadır. Darbeli masaj olarak da tanımlanan bu aletli yöntemi sayesinde diyet ve spor ile verilemeyen inatçı yağların vücuttan atılması gerçekleşmektedir. Kilo vermenin yanı sıra; yorgunluk sebebiyle kaslarda biriken laktik asidin atılmasına da yardımcı olmaktadır.

Herhangi bir tıbbi müdahaleye gerek kalmadan yapılan bu masaj ile vücuttaki ödem atılabilmekte ve yağ dokusu azaltılabilmektedir. Bu uygulama yöntemi zayıflama veya kilo verme yönteminden daha çok yağları azaltma veya masözler tarafından vücut şekillendirme amacıyla kullanılmaktadır. İstanbul kadıköy masaj merkezi İşlemlerde kullanılan ritmik g5 masaj ile vücuttaki kan dolaşımı hızlanmakta ve vücut toparlanmaktadır. Bu masaj vücudun her bir noktasına özel olarak uygulanabilir ancak en çok kullanılan alanlar; kalça, üst bacak, kol ve popodur. Daha etkin kullanım yeri selülittir. Bu özel g5 masaj cihazının her cilt için kullanılabileceği hassas başlıkları mevcuttur. Bu uygulamayı yapan uzman kişi hastaya özel olarak cihaz başlığı kullanmaktadır. Bu uygulamada kullanılan özel g5 masaj başlığı döner hareketlere sahiptir ve yukarı aşağı olacak şekilde hareket etmekte ve hedeflenen sonucu en iyi şekilde İstanbul g5 masajı gerçekleştirmektedir. Derin kan akışını tetikleyen g5 masaj aleti, vücuttaki hassas alanları rahatlatmak içinde kullanılmaktadır.

3 toplam görüntülenme, 2 bugün

masaj ve zayıflama programları

Blog, Uncategorized Mart 17, 2024

avrupa yakası escort masöz uluslar arası masaj masöz hizmetleri çılgın masöz internasyonel masaj

İstanbul spa masaj diyet merkezi  özel masaj ve zayıflama programları bulunan diyetisyen ve terapistlik alanında hizmet veren bir aile şirketidir. İçerisinde yer alan deneyimli, tıbbi ve diyetetik bilgileri yeterli saha profesyonelleri, takip edilen tıbbi süreçlerde özel çözümlere imza atmakta ve danışanların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmaktadır.

İstanbul Diyetisyenleri, kişiye özel diyet programlarının belirlendiği doğal çözümleri, yemek değişiklikleri ve özel beslenme ve masaj uygulama planlamasını hazırlayan ve bu kapsamda eşsiz hizmetler sunmaktadır. Danışanlarının enerji seviyelerini arttırmak, kilo vermesini sağlamak, bağışıklık ve iyileşme gibi birçok farklı amaca hizmet eden oluşturulan çözümler; alternatif tedavi yaklaşımlarıyla desteklenmektedir.

Hizmetlerimize aşağıda sıralanan konular da dahildir: İstanbul spa masaj diyet merkezi olarak Zayıflamaya yardımcı programlar, Ağırlık kontrolü, Kan şekeri dengeleme, Metabolik sendrom, İnsülin direncinde artış, Obezite hastalarının arzulanan sonuca ulaşmasına yardımcı olma vb. Firmamız tarafından gerçekleştirilen tüm süreçler, SAĞLIK BAKANLIĞI Tüm Hastaları Koruma Kanununa uygun yöntemler çerçevesinde yürütülmektedir.

avrupa yakası escort masöz uluslar arası masaj masöz hizmetleri çılgın masöz internasyonel masaj

istanbul spa masaj salonu

Titizlikle kurgulanan özel eşsiz hizmetlerimiz, bu alanda deneyimli profesyoneller tarafından yaşanan fiziksel, İstanbul spa masaj diyet merkezi zihinsel ve hormonal değişikliklerin farkına varılmasını ve modern çözümler oluşturulmasını amaçlıyor. İstanbul spa masaj diyet merkezi Sizlerin güvenliği bizim için önemli olduğu için kurallara uymadan bireysel çözümler oluşturmayı ve her zaman ilk adımı atıp ileri gitmeyi temel ilke olarak benimsiyoruz.

İstanbul spa masaj diyet merkezi Sağlıklı günler için formda olmak çok önemlidir bunun için kilo sorunu olan bireylerin uygun bir diyet programı ile kendilerine daha sağlıklı bir yaşam kazanma şansı mümkündür ve bunu g5 masaj uygulamaları ile daha da sağlıklı ve mutlu bir yaşam idame etme fırsatına çevirebilirler.

İstanbul Spa Masaj Uygulamaları Merkezlerinde zayıflama ve kilo verme mümkün mü? Kilo vermek için nasıl g5 masaj yapılmalıdır? Kilo verdiren masaj teknikleri nelerdir? İşte tüm bu soruların yanıtı… Masaj yapmak, özellikle selülit ve yağlı bölgelerdeki kan dolaşımını hızlandırdığı için bölgesel zayıflamaya yardımcı olur. Metabolizma hızlandırıcı bir etkiye sahip olan masaj, düzenli uygulandığında vücuttaki yağlanmayı azaltır. Lenf drenaj gibi daha birçok masaj yöntemi kısa sürede olmasa da düzenli uygulamada selülitleri ve fazla kiloları yok eder. Sizler için bölgesel zayıflatan masaj uygulamalarının nasıl yapılması gerektiğini araştırdık.

BÖLGESEL ZAYIFLAMA MASAJI NASIL YAPILMALI?

Bölgesel zayıflama için uygulanması gereken g5 masaj, birtakım ritmik ve dengesiz tempolu el hareketleri ile uygulanmalıdır. Cilt altı dokulara ve kaslara dokunarak kan dolaşımının hızlandırılması gerekir. Bu nedenle masajla kilo vermek için tecrübeli bir masör veya kaliteli masaj aletlerine başvurmanız gerekir.

1 toplam görüntülenme, 0 bugün

Kramp durumlarının sebepleri

Blog, Uncategorized Mart 11, 2024

istanbul masaj

İstanbul Paşa Spa Masaj Hamam Salonu: 2009 yılında, Sultanahmet’te kurulmuş olan Özel Masaj Hamam Salonu, masaj ve sağlık sektöründeki uzmanlaşmış bir ortam sunuyor. Belki de özgünlüğünü açıkça gösteren bu tarihi mekanda sunulan hizmetin arkasındaki ustayı anlamak için, sizi İstanbul Paşa Spa Masaj Hamam Salonuna davet ediyoruz.

İç Perde Yüzme Havuzu: Bizim İstanbul Paşa Spa Masaj Hamam Salonumuz, İnsanların rahatlama döneminden beri var olan İç Perde Yüzme Havuzu ile övünmektedir. Bu havuzda, 21 derece sıcak termal suyla, maksimum rahatlamaya ulaşabilirsiniz.

Sauna ve Türk Hamamları: İstanbul Paşa Spa Masaj Hamam Salonundaki tekrar doğuşu yaşamak isteyenler için, aynı zamanda klasik Sauna ve Türk hamamları bulunmaktadır. Mutlaka İstanbul Paşa Spa Masaj Hamam Salonumuza gelip bu deneyimi yaşayın.

istanbul anadolu yakası masaj salonu

Terapistlerimiz: Konusunda uzmanlaşmış İstanbul Paşa Spa Masaj Hamam Salonu terapistleriyle, herhangi bir kemer sorunu yaşayan müşterilerimize yardımcı olmak için kendi masaj tekniklerini uygulamaktan mutlu oluyorlar. Terapistlerimiz üstün yardımlarıyla tanınmış, hijyenik, güvenli ve sıcak bir ortamda masaj hizmetleri sunan uzman terapistlerdir. Bazen istenmedik anlara kaslarımıza aşırı yüklenme veya ani hareketlerden dolayı ani bir kasılma olabilir ve bu durum bize tarif edilemez acılar yaşatıp hayatımızı olumsuz etkileyebilir bu gibi durumları sık yaşıyorsanız sizlere en uygun çözümü bulmak için hekim veya terapistlerimize danışabilirsiniz.

Kramp Girmesinin Nedenleri Nelerdir?

Kas spazmlarının belirli nedenleri olabilmektedir. Bu nedenler hekimler tarafından detaylı incelenir ve konulan tanının ardından uygun bir tedavi ve özel masaj uygulama programı yapılarak bu durumun iyileşmesi sağlanabilmektedir.

  • D vitamini eksikliği
  • B1, B5 ve B6 vitamini eksikliği
  • Potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi vitamin eksikliği
  • İdrar söktürücü ilaç kullanımı
  • Ms hastalığı
  • Aşırı terleme
  • Az sıvı alımı, az su içme
  • Kusma, ishal vb yollarla vücuttan sıvı kaybı
  • Yetersiz kan dolaşımı
  • Sinir sıkışması
  • Isınmadan spor yapma
  • Aşırı sporla uğraşma
  • Duygusal stres

Her yaş grubunda görülebilen kas kramplarını;

  • Bol su tüketerek
  • Kalsiyum, potasyum içeren besinler tüketerek,
  • Kasılma olan bölgeye kasın gevşemesi için kompres uygulayarak,
  • Tropikal kremler ile kasılmanın meydana geldiği bölgeye 20 dakika boyunca masaj uygulaması yaparak
  • Kas gücü gerektiren bir aktiviteye başlamadan önce mutlaka ısınma egzersizleri yaparak engelleyebiliriz.

Kas spazmları kişinin hayat konforunu olumsuz yönde etkilemektedir. Bu durumda mutlaka hekimin ve İstanbul Paşa Spa Masaj Hamam Salonu Terapistinin verdiği önerilere uymanın yanına ek tedavilerle de mevcut rahatsızlığın iyileşmesi için desteklenmesi gerekmektedir.

Kas spazmlarının çeşitli nedenleri olmaktadır. Bu en basit nedenlere bağlı olabileceği gibi altta yatan ciddi rahatsızlıklarda buna sebep olabilir. Kas spazmlarının nedenleri arasında stres büyük bir etkidir. İstanbul Paşa Spa Masaj Hamam Salonuna gelmeden önce Stresin uzun sürdüğü ve kontrol edilemediği durumlarda bunun vücuda etkisi kas spazmları olarak kendisini belli edebilir. Stres yönetimi bu noktada çok önemlidir ayrıca masaj uygulamaları ile ilgi bölgede gevşeme ve rahatlama sağlanır. Bunun dışında beslenme düzenine dikkat edilmesi gerekmektedir. Beslenme düzeni eğer uygun değilse bu da kas spazmlarına neden olabilmektedir.

15 toplam görüntülenme, 0 bugün

Özel Tıbbi Masaj Uygulamaları

Blog, Uncategorized Mart 10, 2024

ofise gelen eskort avrupa yakası masöz escort masöz google masaj uluslar arası masaj yahoo masaj facebook masaj twitter masaj ulusal masöz taksim masöz

İstanbul Spa Fizyoterapi Masaj Salonu, 2003 yılında kurulmuştur ve şimdiye dek kurulmuş en güvenilir, en profesyonel masaj hizmetleri sunmak için çalışmaktadır. İstanbul Anadolu yakası bölgesindeki salonumuzda fiziksel ve ruhsal tüm terapileri uygulamaya çalışıyoruz.

Geniş bir cihaz setine ve eğitimli personeline sahibiz. İnsanların hayatlarını daha sağlıklı ve kaliteli hale getirmek için doğru tedavi seçenekleri sağlıyoruz.

İstanbul Spa Fizyoterapi Masaj Salonu olarak güvenli ve özel ortamımızda, hem kendini rahatlatıp dinlenmek isteyenlere hem de çeşitli fiziksel problemleri olanlara tavsiye ediyoruz. Kaliteli malzemeler kullanarak her müşterimize en iyi hizmeti vermeye çalışıyoruz.

Özellikle disability ve yaşlı bireylere özel önlemler kullanıyoruz. Deneyimli terapist ekibimiz, hastalarımızın tedaviyi kaydedebileceği ve önerilen programları takip edebileceği gerekli kontrolleri yaptığından emin olmak içindir.

Bizim salonumuzun kurulmasının arkasındaki düşünce, hastalara uygun fiziksel, zihinsel ve ruhsal terapiler ve bunlarla ilgili ürün ve hizmetler sağlamaktır. İstanbul Spa Fizyoterapi Masaj Salonu olarak Misyonumuz, insanlara profesyonel fizyoterapi hizmetleri sağlamak ve insanların yaşantılarında doğal otomatik denge sağlamaktır.

İstanbul Spa Fizyoterapi Masaj Salonu, insanlara dinlenme ve rahatlama, uygun fiziksel ve ruhsal terapiler, vücutları hakkındaki genel bilgilendirmede yardımcı olmak, ruh halini düzeltmek ve sportif performanslarını artırmada sınırlı kalmamayı hedefliyor.

avrupa yakası ortim masöz escort masöz google masaj uluslar arası masaj yahoo masaj facebook masaj twitter masaj ulusal masöz eve gelen masöz

istanbul masaj salonu

İstanbul spa masaj merkezimize özel uygulamalardan olan Tıbbi yani Medikal masaj uygulamasını denemenizi tavsiye ediyoruz, sizlere masaj uygulamasının kısaca özelliklerini aşağıda belirttik.

İstmasaj Spa Masaj Merkezi Medikal Masaj Nasıl Yapılır?

Medikal masaj uzmanı veya fizyoterapistler, bir doktor tarafından teşhis edilen tıbbi durumları stratejik olarak hedefleyerek masajı uygular. Medikal masaj tedavisi sırasında terapist farklı masaj teknikleri ve prosedürleri kullanabilir. Medikal masajlar genellikle 30 dakikalık veya 1 saatlik bloklar halinde gerçekleşir.

Medikal Masaj Uygulamasının Amacı Nedir?

Medikal masaj, stres atma ve rahatlamaya ek olarak tıbbi bir ihtiyaca odaklanır. İstanbul masaj genellikle ağrıyı yönetmek, iltihaplanmayı azaltmak, dolaşımı iyileştirmek, sinir sıkışmasını azaltmak, sindirimi iyileştirmek, esnekliği artırmak veya diğer sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılır.

Medikal masaj terapisti; ağrı, hastalık veya yaralanmadan etkilenen hastaları tedavi etmek için doktorlarla yakın işbirliği içinde çalışır.

  • Hastalara çeşitli uzunluklarda (hastanın durumuna göre) masaj yapar.
  • Kronik ağrı ve yaralanmaları tedavi etmek, kasları ve yumuşak dokuyu manipüle etmek için çeşitli masaj teknikleri kullanır.
  • Hastalara medikal masajın çeşitli yönlerini detaylıca anlatır.
  • Medikal masaj yapan kişi; ağrıyı hafifletmek ve nöropati, kanser, fibromiyalji, spor yaralanmaları ve hatta yüksek tansiyon gibi sağlık durumlarını tedavi etmeyi amaçlar.

Anadolu Yakası Medikal Masaj Hangi Durumlarda Uygulanır?

  • Günde birkaç saat tutulan oturma veya ayakta durma pozisyonlarından kaynaklanan tekrarlayan stres yaralanmaları
  • Migren, küme baş ağrıları, gerilim baş ağrıları veya sinüs baş ağrıları
  • Temporomandibular eklem ve kas bozukluğu
  • Burkulma (iltihap azaldıktan sonra)
  • Bel ağrısı
  • Tendinit
  • Yayılan ağrı
  • Ameliyat sonrası yara dokusu (doktor onayı ile)
  • Donmuş omuz

Özel Medikal Masaj Uygulamasının Faydaları Nelerdir?

Anadolu Yakası Medikal masaj, sonuca dayalı bir özel masaj şeklidir. Bu teknikler temel olarak belirli problemlere yöneliktir ve terapistler bu teknikleri hastanın durumu ve ihtiyaçları kapsamlı bir şekilde değerlendirdikten sonra uygular.

Birkaç farklı masaj terapisi türü vardır ancak hepsi belirli sonuçlara dayanmaktadır. Kısacası özel medikal masaj, hastaların çeşitli rahatsızlık ve durumlarla baş etmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlar.

Kadıköy Medikal masaj uygulamasının faydaları aşağıdaki şekilde sıralanabilir;

  • Stresi azaltmak ve gevşemeyi artırmak
  • Ağrı ve kas ağrısını ve gerginliği azaltmak
  • Dolaşımı ve enerjiyi iyi hale getirmek
  • Kalp atış hızını ve kan basıncını düşürmek
  • Bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmek

26 toplam görüntülenme, 2 bugün

İstanbul Medikal Evde Fizik Tedavi

Blog, Uncategorized Mart 9, 2024

İstanbul Medikal Evde Fizik Tedavi Hizmetleri Merkezi, 2003 yılında İstanbul Avrupa yakası bölgesinde kurulmuş olup, Özel masaj ve diğer tüm fizyoterapi hizmetlerini evinizde sunmaya başlamıştır. Gazetelerde, web sitelerinde, televizyonda, radyo reklamlarında ve sosyal medya üzerinden fark ettirmeye başlamıştır. İstanbul Medikal Evde Fizik Tedavi Hizmetleri Merkezi, fiziksel terapi, rehabilitasyon ve rehabilitasyona dayalı tedavi gibi genel fiziksel tedaviler sağlamayı amaçlamaktadır. Fizik tedavi odaklı tauna terapisi, masaj terapisi, manuel terapisi, hidroterapi, çift planda mekanik dalga tedavisi, lazer terapisi, elektro şok terapisi, diyetetik programları, egzersiz programları ve rehabilitasyon danışmanlık hizmetleri ile de hizmet vermektedir.

Tüm fizyoterapi hizmetlerimiz tıbbi prensipler esas alınarak uzman personeli tarafından titizlik ile gerçekleştirilmektedir. Çalışanlarımız son derece profesyonel bir şekilde hastalarımızla çalışmakta, etkin modeller sağlamak için her çaba göstermektedir. İstanbul Medikal Evde Fizik Tedavi Hizmetleri Merkezi Uzman çalışanlarımız; hastalarımızın kişisel ihtiyaçlarına göre en etkili ve uygu tedaviyi seçmek için gerekli eğitimi almaktan geçmişlerdir. Evde fiziki tedavi hizmetleri tam olarak hassas prosedürler çerçevesinde uygulanmaktadır.

Uzman hekim kontrolü ve desteği altında, İstanbul Medikal Evde Fizik Tedavi Hizmetleri Merkezindeki hedefimiz sağlıksız yaşam biçimlerinin kişiden çevreye kadar herkese etkilerini ortadan kaldırmaktır. Evde fizik tedavi hizmetleri sayesinde hastalar, ağrılardan, hareket kayıplarından ve genel vücut hareketlerini değiştirerek yaşam kalitesini artırma hedeflerine ulaşmak için zihinsel, duygusal ve fiziksel rahatlama hissine kavuşabilirler.

İstanbul Medikal Evde Fizik Tedavi Hizmetleri Merkezinin Güvenlik Kuralları: Uzman personel tarafından evde fizik tedavi hizmetleri sağlanmadan önce, hastayı değerlendirmek ve hastaya uygun tedavisinin bilimsel temellere dayalı verilmesi için zorunlu güvenlik kurallarına uymak zorundayız. Örneğin; hastamızın hassas koşulları, onu riske atabilecek potansiyel nedenleri değerlendirmek ve yeterli malzemelerin temin edilmesi gibi.

escort masöz avrupa masaj salonu eskort beşiktaş taksim beyoğlu olgun masöz

Evinizden medikal fizik tedavi hizmetleri almak için piyasada sunduğumuz ödüllü servislerimizi arayın! İstanbul Medikal Evde Fizik Tedavi Hizmetleri Merkezi ekibinden istemediğiniz herhangi bir şey olduğunda, size yardımcı olmak için elimizden gelenin fazlasını yaparak olumlu bir sonuca ulaşmak için çalışmalarımız vardır.

İstanbul Medikal Evde Fizik Tedavi Hizmetleri Merkezi Olarak Hizmetimizin avantajları kendi evinizde yaşayın: Firmamız, sağlık alanında uzmanlık ve kaliteyi teslim etmek için üstün personelleriyle birlikte birçok fayda sağlamaktadır. İstanbul Medikal Evde Fizik Tedavi Hizmetleri Merkezi Evde tedaviler, hastaya gereken zamanın daha az stres ve zaman kayıplarının olmadığı konforlu bir ortamda tedavinin verilmesini sağlamaktadır. Aynı zamanda ekonomik avantaja da sahiptir, çünkü hastanın medikal merkezlere  gitmesini gerektiren bu sayede yol masraflarından ve hastanede çoğu zaman bekleme sürelerinden tasarruf edilir. Sizlere özel masaj uygulamalarımızdan olan Lenf Drenaj Masajından Biraz bahsetmek istiyoruz;

Lenf Drenaj Masajı Nelere İyi Gelir?

Lenf drenaj masajının genel sağlığınız üzerinde olumlu etkileri vardır. Çünkü lenf, bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasının anahtarıdır. Lenf drenajı ve akışını geliştirmek size birçok açıdan fayda sağlar.

Lenf masajı:

  • Basit soğuk algınlığı ve virüslere karşı korur; vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olur ve iyileşme ve toparlanma sürecini hızlandırır.
  • Vücudun su tutmasının önüne geçebilir. Lenf sisteminin pompası olmadığı için, eğer uzun süre hareketsiz kalırsanız lenf akışı zorlaşır. Zaman zaman ellerinizin ve ayaklarınızın şişmesinin sebebi de budur.
  • Lenf Drenaj masajı, Kilo verme sürecini hızlandırır. Lenf sisteminin gelişmesiyle metabolizmanızı hızınız da gelişir. Bu sayede vücudumuzda bulunan fazla kalori harcamanız da artar.
  • Manuel lenf drenaj, lenfödemin tedavisinde de kullanılır.

Lenf Drenaj Masajının Cilt Yapısına Etkisi

 

  • Bedeninizdeki Şişkinlikleri ve lekeleri azaltır.
  • Temiz ve sağlıklı gözeneklere sahip olmanızı sağlar.
  • Yaralı dokuların iyileşmesini hızlandırır. Örneğin teninizdeki bütün çatlaklarının görüntüsünü düzeltir.
  • Selüliti azaltır. Bu tekniğin uygulandığı alanlarda özellikle kan akışı ve sirkülasyon artar, bu sayede selülit görünümüne sebep olan atık toksinler vücuttan atılır.

Eğer hamileyseniz, hamilelik şüpheniz veya herhangi bir sağlık sorununuz varsa, düzenli bir şekilde ilaç tedavisi görüyorsanız, yakın zamanda bir operasyon geçirdiyseniz ve herhangi bir şeye alerjiniz varsa lütfen İstanbul masaj terapistinizle bunları paylaşmayı unutmayın.

15 toplam görüntülenme, 1 bugün

hassas nokta terapisi

Blog, Uncategorized Mart 7, 2024

İstanbul Spa Masaj Merkezimiz: 2001 yılından beri, Avrupa yakasında genel masaj salonu hizmetleri vermektedir. Konusunda uzman ekibimiz ve misafir memnuniyetini ön planda tutan uzman yaklaşımımız her zaman müşterilerin tercih nedenidir. Firmamızda özel masaj dolaplarında kullanılan mükemmel malzemeler üstün kalite standartlarının yanı sıra hijyen açısından da profesyonel hizmet verebilmemizi sağlamaktadır. Müşterilerimize tercih edebilecekleri birden ­fazla özel masaj hizmetleri sunuyoruz. Sizlere sunduğumuz genel hizmetler arasında üç hassas nokta terapi, Şişme terapi, Aromaterapi, manuel tedavi, ayurvedik Spa seansı, Geri Dönüşüm Tedavisi, Derin Basen gibi uygulama seçenekleri yer almaktadır.

İstanbul Spa Masaj Merkezi Ekipmanımız: Tüm teknolojik imkanlarla donatılmış olan ortamımızda, son derece kaliteli sonuç vermekte olan kişisel ekipmanlar kullanmaktayız. İstanbul Spa Masaj Merkezi olarak firmamız geniş bir eğitim programını tamamlamış olan fizyoterapist ekibimize sahip olup tüm desteği vermektedir.

Kendimizi Evrensel Standartlara Uydurma: İstanbul Spa Masaj Merkezi Hizmetlerimizi her zaman en yüksek seviyede kalite ve verimlilik standartlarını göz önünde bulundurmaktayız. Tüm personelimiz her daim takım çalışması halinde hareket etmekte ve müşterilerimizin memnuniyeti beklentileri her zaman yeni gelişmeleri yakından takip ederek karşılamaktayız.

çıtır eskort anal seks avrupa yakası masöz escort masöz google masaj uluslar arası masaj yahoo masaj facebook masaj twitter masaj

istanbul anadolu yakası masaj salonu

Sizlere özel olarak uygulanan etkili masaj çeşitlerimizden bazıları aşağıda belirtilmiştir.

Klasik Masaj

Tedavi edici (terapötik, tıbbi) masaj olarak en sıklıkla klasik masaj uygulanır. Klasik masaj; geleneksel batı masajı olup, yüzeydeki kas kitlelerine, kalbe doğru olan kan akımının yönü izlenerek el ile yapılan çeşitli manipülasyon teknikleri bütünüdür.

Aromaterapi

Aromaterapi, Masaj Merkezimize ait özel bitkisel yağları masaj, buğu ve benzeri yöntemlerle vücuda nüfuz ettirerek, bu yağların kimyasal bileşimleri ve sağladıkları enerjiden faydalanarak iyileşme sürecine katkı sunan tamamen doğal bir yöntemdir. Aromaterapi, gerek fiziksel problemlerin, gerekse stres kaynaklı duygusal sorunlarınızın çözümü için destek sağlayan zihin ile bedeni bir bütün olarak ele alan bir terapidir.

Ayurveda

Hindistan’da ortaya çıkan, bugün ise bütün dünyada uygulanan geleneksel bir tıp sistemidir. Ayurvedik masaj uygulaması ise, bu bütünsel tedavi sisteminin sadece bir kısmıdır. Bu tedavide kişinin ayurvedik vücut tipi (dosha) belirlenir ve buna göre farklı bitkisel yağlar kullanılır, yapılacak masajın tipi belirlenir. Klasik masajdaki gibi kaslara yönelik değil, genel sisteme yönelik bir masajdır. Genellikle susam yağı ve farklı bitkisel yağ karışımları ılık bir şekilde uygulanır.

Refleksoloji

Refleksoloji; ayaklar, eller ve kulaklar üzerindeki spesifik noktalara terapist tarafından basınç uygulama tekniğidir. Çoğunlukla ayaklara uygulanır, çünkü ayaklardan çok sayıda sinir geçer ve çok duyarlıdır. Ayaklarda iç organların (beyin, karaciğer, akciğer vb.), endokrin bezlerin ve kas-iskelet sisteminin yansıdığı refleks alanlar ve referans noktalar vardır. Bu noktalara basınç ve masaj yapıldığında ilgili organlardaki blokajlar açılır ve serbest enerji akımı sağlanır. Refleksoloji, küçük çocuklardan tutun da oldukça yaşlı bireylere kadar her yaş grubuna uygulanabilir. Sağlıklı kişiler de sağlıklarını korumak ve oluşabilecek hastalıkları önleyebilmek için düzenli refleksoloji seansı alabilirler.

Peloidoterapi

Peloid (tıbbi çamur), tedavi için kullanılan mineral ve/veya organik içeriği zengin çamura, peloidoterapi (tıbbi çamur tedavisi) ise peloid ile yapılan tedaviye denir. Bu tedavide hedef bölgeye sıcak/soğuk peloid uygulaması yapılır. Peloidoterapi, dejeneratif eklem hastalıkları (eklem kireçlenmesi), fibromiyalji sendromu, bel ve boyun ağrıları ve post travmatik iyileşme sürecinde uygulanabilir.

13 toplam görüntülenme, 0 bugün

Anadolu Hamam Spa Ve Güzellik Salonu

Blog, Uncategorized Mart 6, 2024

anal seks avrupa yakası masöz escort masöz google masaj uluslar arası masaj yahoo masaj facebook masaj twitter masaj

Anadolu Hamam Spa Ve Güzellik Salonu, İstanbul Maltepe ilçesinde 2003 yılından bu yana faaliyet gösteren bir masaj salonudur. Hedefimiz, müşterilerimizin aradığı her türlü sağlık, güzellik masaj ve spa hizmetini en yüksek seviyede sunarak tecrübelerini kalıcı kılmaktır.

Günümüzde estetik anlayış değişiyor. Müşterilerimizin deneyimleri ve hakkında öğrendiğimiz bilgilere dayanarak, çalışanlarımıza özenle seçtiğimiz güncel ve profesyonel teknikleri takip etmelerini ve siz değerli misafirlerimiz için geliştirmelerini sağlıyoruz. Müşterilerimizi memnun etmek için bizim özel kürlerimizi sunmaktan asla vazgeçmiyoruz.

Anadolu Hamam Spa Ve Güzellik Salonu , son derece dost canlısı ve misafirperver bir ortam sunmaktadır. Etkin ve etkili bir terapist ekibi ve eğitimli çalışanlarımızın yardımıyla burada her zaman iyi bir başlangıç ​​yapabilirsiniz. Anadolu Hamam Spa Ve Güzellik Salonunda eski ve yeni müşterilerimize özel hizmetlerimiz ile rahatlatıcı, terapi edici ve şımartıcı hizmet sunmak için çaba gösteriyoruz.

Yalnızca konfor, temizlik ve hijyen ücreti alıyoruz, fakat müşterilerimizin memnuniyeti vazgeçilmezimizdir! Anadolu Hamam Spa Ve Güzellik Salonu olarak değerli müşterilerimize her zaman eşsiz deneyimleri sunmayı umuyoruz. Lütfen lüks ve keyifli bir atmosfere gitmek istediğinizde Anadolu Hamam Spa Ve Güzellik Salonuna gelerek  her şeyin en iyisini yaşayın!

Sizlere özel rahatlatıcı masaj yöntemimiz olan Relax yöntemini denemenizi tavsiye ediyoruz.

İstanbul Spa Masaj; Relax Masaj Nedir?

Bu masaj tedavisi stres atmak, gevşemek ve rahatlamak için mükemmel bir yoldur. Hafif, akıcı vuruşlar ve yüksek kaliteli yağ kullanarak, masaj terapistiniz kaslarınızı dikkatlice serbest bırakacak ve sinir sisteminizi sakinleştirecektir. Kendiniz küçük bir bakıma ihtiyaç duyarsanız nazik ve besleyici olan bu masajı tercih edebilirsiniz.

İstanbul gibi büyük şehirlerde yüksek stres altında çalışan herkes bu tedavinin faydalarını hissedecektir. Bir akşam, hafta sonu veya ne zaman isterseniz kendinize zaman ayırıp bu masaj uygulamasını tercih edebileceğiniz  en doğru adres bizim spa masaj salonumuzdur

Relax masajın faydaları:

  • Merkezi sinir sistemini sakinleştirir.

  • Bir rahatlık ve güven hissi verir.

  • Vücuttaki kortizol seviyelerini azaltır, stresi azaltır.

Tamamen rahat olmanızı sağlamak için tedavinizi alacağınız odadaki ışık ve sıcaklığı profesyonel, sertifikalı masaj uygulayıcınız ayarlayacaktır. Terapistiniz, hafifçe gerginlik alanlarını serbest bırakmak için yatıştırıcı, yüksek kaliteli yağ kullanacaktır.

23 toplam görüntülenme, 0 bugün

Dilara Spa Masaj Merkezi

Blog, Uncategorized Mart 5, 2024

avrupa yakası masöz ofise gelen eskort avrupa yakası masöz escort masöz google masaj uluslar arası masaj yahoo masaj facebook masaj twitter masaj ulusal masöz taksim masöz

Dilara Spa Masaj Merkezi 2001 yılından bu yana vücut masajı hizmetleri sağlayarak İstanbul Avrupa yakasının en iyi masaj salonudur. Birinci sınıf konforu, terapistlerimizin uzun yıllardan beri deneyimlerini ve her zaman son teknoloji ekipmanlarımız ile Dilara Spa Masaj Merkezi, misafirlerimize benzersiz hiç durmadan endişeli müşterilerimizi kaliteli hizmet sunarak rahatlatmaktadır.

Misafirlerimize Özel Teknoloji malzemelerimiz Dilara Spa Masaj Merkezi, ekibindeki deneyimli masözleri ve en son teknoloji hedefleriyle misafirlerimize mükemmel bir deneyim sunmak için çok çalışıyor. Dilara Spa Masaj Merkezi ekipmanları, insan gücü ve hızlı teslimatla birlikte sıcak kama, hamam sauna spa veya ultrason terapisi kullanıyoruz. Aynı zamanda etkileyici radyo frekans tedavisi, vücut parlatıcısı ve zarar görmüş cilde yeniden can veren ultrason terapisi de bulunmaktadır.

Dilara Spa Masaj Merkezi Olarak Konforlu ve Rahat Bir Rahatsızlık Tedavisi Görevlendirdiğimiz terapistlerimiz her zaman birinci sınıf bir merhem olarak sizin rahatsızlıklarınıza başarıyla etki edecek ve Dilara Spa Masaj Merkezine yani bize sunacakları rahatlamayı yaş adımlarla sağlamak için elimizden geleni yapmaya hazırdır. Aynı zamanda, masaj salonumuzda terapistlerimiz aracılığıyla nabız kontrol, kan ve oksijen dolaşımı hakkında bilgi içeren ve ayarlanan yüksek kalitede basınç olacak şekilde kişisel bir rapor da sunacağız.

Dilara Spa Masaj Merkezi Her Zorlu Durumu Zorlaştıran En basit hizmetleri değil Sadece profesyonel masaj hizmeti vermiyoruz. Bunun yanında dostane, keyifli bir ortamda ağırlıyoruz. Her masaj seansı sizlere özel ise bizim için de ne kadar önemli olduğunu tecrübe etmenizi sağlıyoruz çünkü müşterilerimizin memnuniyeti bizim memnuniyetimizi barındırıyor. Uzman ekibimiz aracılığıyla masaj ve diyagramlar sayesinde kaslarınızı rahatlatmak kılavuzu size gerçekten ulaşmak için yardımcı olmaktan mutluluk duyan bir prensipte çalışıyoruz.

Bu arada sizlere masaj merkezimize özel uygulamalarından olan sıcak bir masaj yöntemimizden söz etmek istiyoruz…

Sıcak taş masajı

Sıcak taş masajı, kas ağrısı ve gerginliği olan veya sadece rahatlamak isteyenler için en iyisidir. Bu tür terapötik istanbul masaj, İsveç masajına benzer, sadece masaj terapisti ellerinin yerine veya ellerine ek olarak ısıtılmış taşlar kullanır. Isıtılmış taşlar kullanarak kas gerginliğini azaltır, kan akışını iyileştirir ve ağrıyı dindirir. Sıcak taş masajı yardımcı olabilir:

  • kas gerginliğini azaltmak
  • kan akışını iyileştirmek
  • ağrıyı hafifletmek
  • rahatlamayı teşvik etmek
  • stresi azaltmak

Sıcak taş masajı sırasında ısıtılmış taşlar tüm vücudunuzun farklı bölgelerine yerleştirilir. İstanbul masaj terapistiniz, hafif baskı uygulayarak İsveç masajı tekniklerini kullanarak vücudunuzun farklı bölgelerine masaj yaparken bir taşı tutabilir. Bazen soğuk taşlar da kullanılır.

İç çamaşırınızı giyerken kendinizi daha rahat hissetmediğiniz sürece sıcak taş masajı için kıyafet giymeyin . Bir çarşafla kaplanacaksın. Genellikle masaj 90 dakika sürmektedir.

ÖZET:

  • Sıcak taş masajı, eklenen ısı nedeniyle bir İsveç masajından daha fazla kas gerginliğini azaltabilir.
  • Bu tür bir masaj genellikle bir İsveç masajından daha pahalıdır.

24 toplam görüntülenme, 0 bugün

Meltem Spa Wellness Masaj

Blog, Uncategorized Mart 4, 2024

İstanbul Meltem Spa & Wellness & Masaj Merkezi, 2004 yılından beri İstanbul kentinde hizmet veren vücut masajı, güzellik sektöründe hizmet sunan bir firmadır. Spor, zindelik ve wellness deneyimini bir araya getiriyoruz. Güvenilir hizmetler sunarak siz değerli müşterilerimize en iyi terapi hizmetlerini sağlamaktayız.

İstanbul Meltem Spa & Wellness & Masaj Merkezi olarak, misafirlere 5 Yıldızlı tesiste özel tasarımlı bir ortamda temiz, modern ve güvenilir hizmet sunmaktan büyük mutluluk duyuyoruz. Deneyimli ve lisanslı özel terapistler tarafından uzman ekipler tarafından sağlanan uzman terapilerin seçenekleri geniştir ve benzersizdir. Terapistlerimizin odak noktası, rahatlatıcı ve stressiz bir deneyimi emmektir.

Çalışmalarımızın önceliği, misafirlerimizin verdiğimiz tüm terapilerden tam anlamıyla yararlanmalarıdır. Kaliteyi her zaman ön planda tutarak hizmetlerimizi geliştirmek, profesyonel destek hizmetleriyle karşılamak ve detaylara önem vermek gibi diğer çabamız mevcuttur.

escort masöz avrupa masaj salonu eskort beşiktaş taksim beyoğlu

avrupa yakası masöz

İstanbul Meltem Spa & Wellness & Masaj Merkezinde elde edilecek tedaviler, masaj unvanları, anti aging hedeflenmeleri ve fiziksel rehabilitasyon programları gibi çeşitli terapilerimiz her yaş grubunda kişilere önerilmektedir. Amacımız, sizlerin yaşam enerjinizi maksimum derecede yenileyerek, zindeleştirmeye, keyifle yaşama eylemine teşvik etmek ve şu andaki bilincinizden daha derin bilinç durumuna geçmektir. Özel spa masaj merkezimizin uygulamış olduğu oldukça farklı yöntemler vardır teknolojik ve geleneksel yöntemler kullanılmaktadır bu yöntemler kısaca şöyledir.

EN YAYGIN MASAJ TEKNİKLERİNDEN BAZILARI ŞÖYLEDİR;

İstanbul spa masaj merkezi, masaj yapılacak bölgeye ve amacına göre değişen teknikleri vardır. Özel masaj teknikleri ve masaj çeşitleri birbirinden ayrılır. Masaj tekniklerinden bazıları medikal masaj teknikleri bazıları ise rahatlatıcı istanbul masaj teknikleri olarak anılır. Öfloraj (Sıvazlama tekniği), Petrisaj (Yoğurma tekniği), Friksiyon (Dairesel Baskı tekniği), Tapotman (Avuç içi darbe tekniği), Vibrasyon (Titretme) gibi teknikler, yaygın masaj tekniklerinin arasında sayılır.

Dünyanın her yerinde oldukça popüler olan masajın bazı ülkelerde zaman içinde kültürel bir yeri bile oluşmuştur. Rahatlatıcı Avrupa yakası masaj teknikleri herhangi bir kırık, çıkık, kasılma durumu olmaksızın, vücudu gevşetmek ve stresi yatıştırmak amacıyla yapılan masaj çeşitlerini içerir.

Refleksoloji: Geleneksel masaj teknikleri (Bali Masajı, Thai Masajı, Sıcak Taş Masajı, Shiatsu Masajı) gibi masaj terapi yöntemi olarak kullanılan masaj türlerinin başında geliyor.

Refleksoloji masajı, İsveç masajına göre biraz daha kısıtlı alanlarda geçerli olan bir masaj tekniğidir. Çoğunlukla ayaklara uygulanan Refleksoloji masaj tekniğinin ellere ya da kulaklara uygulanması da normaldir. Refleksoloji masajında amaç vücudun refleks noktalarını uyarmaktır. Vücudun bütün sinir sistemi bilindiği üzere ayaklardan geçtiği için özellikle ayaklara uygulanan Refleksoloji masajında sinir sistemi uyarılır. Refleksolojinin masaj terapi yöntemlerinden biri olarak kabul edilmesinin nedeni de budur. Uzak Doğu toplumlarında oldukça yaygın olan Refleksoloji’de ayak tabanındaki belli noktalara özel baskı uygulanır.

15 toplam görüntülenme, 0 bugün

Bireysel Spa Masaj Merkezi

Blog, Uncategorized Mart 3, 2024

çıtır eskort taksim masöz uluslar arası masöz google masaj hot mail masaj twitter masaj face book masaj

Bireysel Spa Masaj Merkezi, 2007 yılında İstanbul Avrupa yakası merkezli olarak kurularak hizmet vermeye başladı. Bizim firmamız, sektöründe uzmanlaşmış profesyonel bir spa masaj merkezi olup konforlu ve rahatlatıcı bir ortam sunmak amacıyla tüm fiziki ve ruhsal ihtiyaçları karşılamayı kendine misyon edinmiştir.

İdeal tedavi planını ziyaretçilerimize sunarak gerçek uzman personelimizle her açıdan mükemmel bir masaj hizmeti almalarını sağlarız. Ayrıca, etkili ve modern yöntemleri önerdiğimizden emin olun. Biz, hastalarımızın kendilerine uygun masaj tekniklerimizi seçtiğinden emin olmak için onlara gerçekten güzel şartlar sunuyoruz.

Mekanımız, lüks, sessiz ve konforlu bir ortamda insanların hastalıklarına ve rahatsızlıklarına yardımcı olmak için ayarlanmıştır. Konforlu ve dingin atmosferi ile müşterilerimize hayal ettikleri sonuçları verelim diyerek terapi odalarımızı tasarladık.

ofise gelen eskort avrupa yakası masöz escort masöz google masaj uluslar arası masaj yahoo masaj facebook masaj twitter masaj ulusal masöz taksim masöz

Avrupa yakası masaj salonu

Bireysel Spa Masaj Merkezi, size en iyiyi sunmak için çalışır. On yıldan beri bu işi icra ediyor olsak da, bugün de dünlerden farklıdır. Ziyaretçilerimize, uzmanlaşmış profesyonel terapistler ve deneyimli destek ekibimiz ile en iyi hizmeti sunmaya devam ediyoruz.

Kendinizi rahatlatmak ve dinlenmek için bir araya gelin, En iyi spa termal masaj hizmetlerini bulun, İstanbul Spa Termal Masaj Merkezi burada. Evinizin keyfine, evinizi Terapötik dokunuşlarımızla güzel bir masaj salonuna çevirmemizin tadını çıkarın.

Bu Arada Uzakdoğu’ya ve Tayland’a yaptığımız seyahatlerde, gezmekten yorgun, biçare düşmüş ayaklarımıza masaj yaptırırken geldi bu proje aklımıza…

Gidenler bilirler, masaj uzak doğuda spalarda, otellerde değil, sokaklarda şezlonglarda çok çok uygun fiyatlarla, tabiri caizse ayaküstü yapılır.

Türkiye’de neden bu konseptte, fiyatı uygun, herkesin yararlanabileceği bir mekan olsun diye düşündük ve Hızlı Masajı İstanbul’da tarihi bir binayı restore ederek hizmetinize açtık.

Ayak Masajı ile başladığımız bu projemizi zaman içinde gelen talepler doğrultusunda geliştirdik ve sizlere daha etkili hizmetler sunmaya karar verdik.

İstanbul spa, termal masajın yanı sıra, artık Wellness,  Anti Aging,  Arınma Terapileri, Reiki, Yoga gibi sizlerin hayatına pozitif katkılar sağlayacak pek çok farklı uygulamayıda hizmetlerimiz arasına dahil ettik.

14 toplam görüntülenme, 1 bugün

Page 1 of 51 2 3 5
  • Lüks otelde veya size özel mekanlarda görüşüyorum

    yayınlayan tarih Ocak 2, 2024 - 0 Yorumlar

    Hepinize öncelikle merhabalar elit azgın beyler. Ben Avrupa çıtır escort masöz kadınınız Ece. Genç özgür ve çok azgın bir kadınım. O yüzden bende sizlere burada cinsel ilişki hizmeti sunmak istedim. Çünkü tabiki de azgın bir genç escort masöz kadın olarak cinsel yaşamımı sizlerle yaşamam gerekiyordu. Elbette burada ki erkeklerin çok azgın erkekler olduklarına emin olduğum […]

  • Bensiz İsteklerinizden Bazıları Eksik Olabilir

    yayınlayan tarih Ocak 29, 2024 - 0 Yorumlar

    Selam beyler Ben 19 yaşında, çıtır bir genç Avrupa yakası escort olarak buradayım. Sizlerin güven duyarak beraber olabileceğiniz birisi olduğumu özellikle vurgulamak istedim. Benim için güven oldukça fazla önemli, bu meslek çok öyle güvenli bir iş değil. Dolayısıyla ben de güvenebileceğim azgın erkeklerle beraber olmak istiyorum. Çok gencim ve önümde yaşamak istediğim çok fazla fırsat […]

  • İstediğiniz her yerde birlikte olabiliriz

    yayınlayan tarih Ocak 8, 2024 - 0 Yorumlar

    Merhabalar benim ismim Hülya Kaşar, Sizlere Şehvetli ve klas bir izmirli elit escort masöz bayan olarak istanbul avrupa yakası escort masöz bayan olarak hizmet vermekteyim. Gerçekten karşıdan baktığınızda bile her yerinden asalet ve seksilik akan bir escort masöz kadınım. Seksi bir escort masöz kızın gerçek bir mücevher olduğumu düşünüyorum bu sektör için. Çünkü tüm azgın […]

  • Özel Banu Spa Masaj

    yayınlayan tarih Şubat 10, 2024 - 0 Yorumlar

    Özel Banu Spa Masaj Salonu, Banu Spa ve Masaj sektöründe, 2011 yılından beri işlerine her zaman güncellenerek devam ediyor. Avrupa yakası bölgesindeki çoğu müşterimizi hizmet deneyimleri için bizi tercih etmekten memnuniyet duyuyoruz. Özel Banu Spa Masaj, müşterilerine en iyi hizmetleri sunmak konusunda söz vermiştir. Bizimle işlem yapan müşterilermize, özenli bir yaklaşımla, bireysel masajların yanı sıra […]

  • Şimdiye kadar neler kaybettiğinizi görebilirsiniz

    yayınlayan tarih Aralık 21, 2023 - 0 Yorumlar

    Genel anlamda gereksiz bir önyargıyla karşı karşıya kalan İstanbul escort masöz bayan grubu aslında pek de bunu hak etmiyor. Ben geçenlerde gittiğim bir eskort masöz kadını örnek vereyim mesela size. Öncelikle zaten bu platformlar sayesinde her türlü güzel escort kadına ulaşmak mümkün oluyor. Şahsen benim en sevdiğim olaylardan birisi de bu. Kendi istediğin gibi, zevklerine […]