Masaj Nedir

Blog Şubat 11, 2016

Dilimizdeki masaj sözcüğü Arapça dokunma anlamına gelen “mass” ve Yunanca yoğurma anlamına gelen ”massein” sözcüklerinden türetilmiştir. ; deri, derialtı dokusu, kaslar, iç organlar, metabolizma, dolaşım ve lenf sistemlerinin mekanik ve sinirsel (refleks) yolla tedavi amaçlı uyarılması; çeşitli darbeler ve ovmalarla bölgesel kan dolaşımını artırma, damarları genişleterek dokuya daha fazla kan gelmesini sağlama yöntemidir. Masajla, yumuşak dokuları mekanik olarak uyararak sistematik manipülasyonlarla organizmada fizyolojik ve psikolojik etki yaratılır. Vücut yüzeyinde el, elektrik, su vb. aracılığı ile tedavi, bakım ve rahatlama sağlanır.

Masaj, keyif veya lüks değil, tıbbi bir ihtiyaç ve düzenli aralıklarla alınması gereken bir koruyucu tıbbi tedavidir.

Masaj, hasta veya yorgun bir organın rehabilitasyonu; aynı eski duruma dönmesi için, organizmanın üzerinde oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler oluşturulması esasına dayanan bir terapi şeklidir.

Ülkemizde masaj çok geniş bir alanda yapılmakta ve yaptırılmaktadır. Bunların başında spor kulüpleri, saunalar, evler, hamamlar, kaplıcalar, fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezleri,hastaneler, oteller, tatil köyleri ve masaj merkezleri gelmektedir. Masaj, hemen herkes tarafından duyulmuş olan, çok kolaylıkla uygulanabileceği sanılan, en eski tedavi yöntemlerinden birisidir. Bir tedavi yöntemi olmasının yanı sıra, organizmadaki etkilerinden değişik şekillerde de yararlanmak mümkündür. Spor masajı da bunlardan birisidir.

Masajın Faydaları

Masaj, yara dokuları ve yapışıklıkların çözülmesi ve giderilmesinde, kas spazmı, tendon iltihabı, uykusuzluk ve nevrasteni durumlarında, kas krampları ve yaralanmalarda akut devreden sonra, migren, gerilim tipi ve hipertansiyona bağlı baş ağrılarında, ağrılı adet dönemlerinde, kabızlıkta ve ağrılı noktalarda uygulanabiliyor.

Masaj uygulamaları sırasında iki etki ortaya çıkar. Bunlardan ilki uygulama bölgesinde, bu bazı durumlarda tüm vücut bazı durumlarda ise belirli bölgelerde, oluşan ısı artışı ile oluşan kan dolaşımı hızlanmasıdır, diğeri ise, belirli bölgelere yapılan bası ile vücutta bazı hormonların salınmasının artması ve bu hormonların düzenleyici etkiler göstermesidir.

Masaj anında vena (toplar damar) sistemi 4 – 20 kat daha hızlı çalıştırıldığından dolayı kirli kanın kalbe ulaştırılması kolaylaştığından masajın kalbe ve toplar damarlara olan yardımı olağan üstüdür.

Masaj ile lenfa sistemi ve hormonel sistem tetiklendiğinden, vücuttaki tedavi edici maddelerin masaj yapılan bölgeye iletilip çalışma yapması sağlanarak, vücudun hastalıklara karşı direnci artırılmakta ve hasıl olan başlangıç aşamasında olan pek çok ciddi hastalıklar tedavi edilebilmektedir.

Masajın belki de gerekliliğini vurgulayan en mühim nokta, masajın pek çok olası ciddi sağlık sorununun oluşmasını engelleyebilme özelliğidir.

Masaj anında vücudun ürettiği doğal uyuşturucu olan ve morfinden daha etkili olan endorfin salgılanarak, masaj alan kişide olağan üstü rahatlama sağlandığından; psikolojik anlamda masajı yan etkisi olmayan bir antidepresan ve psikolojik terapi olarak görmek de mümkündür.

Masaj Çeşitleri

Klasik masajın sınıflandırmasında dinlendirme, tedavi ve spor masajı olmak üzere üç alt grubun tanımı yapılmıştır.

 

  • Dinlendirici Masaj: Günlük yorgunlukların çıkarılması ve toksinlerin atılaması için ister sauna sonrası istenirse günün herhangi bir saatinde yapılan masajlardır.
  • Tıbbi Masaj : Tedavi amacıyla yapılan masajlardır.Bir doktor tarafından yönlendirilen ve eğitim almış masörler tarafından yapılan masajlardır. Avrupa’da masaj, doktor tarafından hastanın reçetesine yazılabilen ve sigorta tarafından karşılanan bir tedavi şeklidir.
  • Spor Masajı: Sporcuların fizyolojik ve fizik gelişmelerinde etken olan bir masaj şeklidir. Spor masajı, klasik masajın bilinen beş temel hareketinden farklıamaçlara dönük planlanmasıyla oluşmuş bir kavramdır. Bu yönüyle spor masajı, hazırlık ma-sajı, sportif aktivite arası ve sonrası masajı olmak üzere üç grupta tanımlanabilir.Özel olarak ise çeşitli kültürlerden kaynaklanan ve farklı amaçlara yönelik İsveç (Klasik) Masajı, Thai masajı, Derin Doku Masajı, Refleksoloji, Aromaterapi, Spor Masajı, Anti Selülit Masajı, Lenf Drenaj, Bölgesel Masajlar, Boyun ve Sırt masajı, Acupressure, Ayurvedik Masaj, Chavutti Thirumal, Hint Baş Masajı, Lomi Lomi Hawaii Masajı, Shiatsu, Bali masajı, Tantra masajı, Tayland Masajı, Tay Yoga Masajı, Tui Na, Genel Masaj, Anti-stres masajı, Lenfdranaj masajı, Yüz masajı, Medikal masaj, Hamile masajı, Türk hamamı masajı, Hamam kürü, Kleopatra masajı (yosun ile), Sultan masaj (kil ile), Aloe vera masajı, Mandara masajı, Nefertiti masajı, Şarap terapisi, Çikolata terapisi, Kahve peeling ve kahve aroma, Küba masajı, Geleneksel Roma masajı, Altın terapi, Watsu, Sıcak taş masajı… gibi pek çok masaj sayılabilir.

    Masaj denilince özellikle ülkemizde maalesef oldukça sık akla gelen şey cinsellik, sex ve fantazidir. Dünyada yapılan araştırmalara göre sadece fantazi amaçlı alınan masaj %5 gibi ufak bir rakam iken,sağlık ve hastalık nedeniyle masaj alımı %70, turizm sektörü ise %20 gibi bir rakamdır. Avrupa’da masaj, doktor tarafından hastanın reçetesine yazılabilen ve sigorta tarafından karşılanan bir tedavi şeklidir. Bu nedenle masaj denilince akla cinsellik gelmesi çok yanlış bir kanıdır.

 

1843 toplam görüntülenme, 0 bugün

  • Lüks otelde veya size özel mekanlarda görüşüyorum

    yayınlayan tarih Ocak 2, 2024 - 0 Yorumlar

    Hepinize öncelikle merhabalar elit azgın beyler. Ben Avrupa çıtır escort masöz kadınınız Ece. Genç özgür ve çok azgın bir kadınım. O yüzden bende sizlere burada cinsel ilişki hizmeti sunmak istedim. Çünkü tabiki de azgın bir genç escort masöz kadın olarak cinsel yaşamımı sizlerle yaşamam gerekiyordu. Elbette burada ki erkeklerin çok azgın erkekler olduklarına emin olduğum […]

  • Bensiz İsteklerinizden Bazıları Eksik Olabilir

    yayınlayan tarih Ocak 29, 2024 - 0 Yorumlar

    Selam beyler Ben 19 yaşında, çıtır bir genç Avrupa yakası escort olarak buradayım. Sizlerin güven duyarak beraber olabileceğiniz birisi olduğumu özellikle vurgulamak istedim. Benim için güven oldukça fazla önemli, bu meslek çok öyle güvenli bir iş değil. Dolayısıyla ben de güvenebileceğim azgın erkeklerle beraber olmak istiyorum. Çok gencim ve önümde yaşamak istediğim çok fazla fırsat […]

  • İstediğiniz her yerde birlikte olabiliriz

    yayınlayan tarih Ocak 8, 2024 - 0 Yorumlar

    Merhabalar benim ismim Hülya Kaşar, Sizlere Şehvetli ve klas bir izmirli elit escort masöz bayan olarak istanbul avrupa yakası escort masöz bayan olarak hizmet vermekteyim. Gerçekten karşıdan baktığınızda bile her yerinden asalet ve seksilik akan bir escort masöz kadınım. Seksi bir escort masöz kızın gerçek bir mücevher olduğumu düşünüyorum bu sektör için. Çünkü tüm azgın […]

  • Özel Banu Spa Masaj

    yayınlayan tarih Şubat 10, 2024 - 0 Yorumlar

    Özel Banu Spa Masaj Salonu, Banu Spa ve Masaj sektöründe, 2011 yılından beri işlerine her zaman güncellenerek devam ediyor. Avrupa yakası bölgesindeki çoğu müşterimizi hizmet deneyimleri için bizi tercih etmekten memnuniyet duyuyoruz. Özel Banu Spa Masaj, müşterilerine en iyi hizmetleri sunmak konusunda söz vermiştir. Bizimle işlem yapan müşterilermize, özenli bir yaklaşımla, bireysel masajların yanı sıra […]

  • Şimdiye kadar neler kaybettiğinizi görebilirsiniz

    yayınlayan tarih Aralık 21, 2023 - 0 Yorumlar

    Genel anlamda gereksiz bir önyargıyla karşı karşıya kalan İstanbul escort masöz bayan grubu aslında pek de bunu hak etmiyor. Ben geçenlerde gittiğim bir eskort masöz kadını örnek vereyim mesela size. Öncelikle zaten bu platformlar sayesinde her türlü güzel escort kadına ulaşmak mümkün oluyor. Şahsen benim en sevdiğim olaylardan birisi de bu. Kendi istediğin gibi, zevklerine […]